二手烟对女性的危害及预防措施

二手烟现状

尽管很多公共场合明令禁止吸烟，但仍有部分素质低下者公然吸烟且屡劝不听，导致二手烟成为人们健康的一大威胁，对女性的危害尤其严重。

女子长期吸二手烟的危害

• 肺癌：与男性相比，女性受烟草危害更甚。和吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。研究表明，每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸二手烟者危害等同于吸烟者。75%的肺癌患者病因与吸烟有关。
• 对孕妇的危害：烟草烟雾会污染胎儿生长的子宫内环境，二手烟暴露是孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素，还会影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，如神经系统发育障碍、宫内生长迟缓。
• 对胎儿的危害：孕妇孕期长期吸入二手烟，烟草中的尼古丁会使血管狭窄、血流减慢，减少提供给胎儿的营养和氧气，易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久死亡。
• 导致女性不孕：吸烟会对女性生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症患病风险，降低受孕几率。

女性预防二手烟的方法

• 烟民尽量少抽焦油含量高的香烟，控制烟量，烟民及二手烟民加强身体保健，如多进行体育锻炼。
• 烟民少在公众场合抽烟，特别是通风不好的室内空间，减少对自身和他人呼吸环境的污染。女性在公共场合遇有人抽烟，应佩戴防雾霾口罩，减少二手烟吸入。
• 女性在家庭、办公室、会议室等常有人抽烟的环境中，可主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放吊兰、常青藤等绿色植物，或使用空气净化设备。

二手烟对每个人影响极大，尤其是孕妇，人们应遵守规则，在公共场合少抽或不抽烟，家中有女性时到开阔环境抽烟，共同为女性营造健康生活环境，每个人都有责任做好二手烟防护。