臀部堵塞危害与保养好处解析

爱美之心与臀部保养的关联

每个人都有爱美之心，出门前照镜子关注自身精神状态和形象是常见之举，很多女性尤其注重自身保养。本文聚焦臀部，为大家介绍臀部堵塞的危害以及做臀部保养的好处。

臀部堵塞的危害

• 淋巴问题：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅甚至堵塞，会造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄等状况。
• 腰腿问题：可能引发坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛，甚至产生放射性疼痛，膝关节、脚腕关节、腰椎等会出现酸胀或不适，带脉不畅会使腰际赘肉增多，下肢循环不好，严重时可能导致老年偏瘫。
• 经络问题：久坐、翘二郎腿会使臀部经络不通，导致臀部循环不好、发凉，大量垃圾和寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，引发四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排毒功能异常、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳等，同时带脉不畅也会使腰际赘肉增多。
• 体型问题：臀部、腿部、腰部易产生过多浮肉，过量的水份聚积易引发湿症、寒症，导致身体变形、代谢减慢，人体比例不符合健康美的标准比例。

做臀部保养的好处

• 促进血液循环：久坐少动易造成臀部血液循环不畅、淤血停滞，臀部护理可清除盆腔部位的湿气和浊气，保养女性腹部健康。
• 疏通阳气：臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部能疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题，还可缓解腰部酸痛等不适。
• 排除毒素：臀部与腹部、腰部紧密相连，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，促进新陈代谢，收紧、细腻臀部皮肤。
• 保护阳气：中医认为“气血遇寒则凝，不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病，改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。

总结与建议

了解了臀部堵塞的危害和保养的好处，可见臀部保养十分重要。如今流行蜜桃臀、翘臀，感兴趣的朋友可以多做翘臀动作。

结论：臀部保养益处多，大家可根据自身情况选择适合的保养方式。