用打泥机打苹果要水吗

用打泥机打苹果相关问题及苹果好处

如今家长普遍重视宝宝生长发育，经济条件较好的家长会为宝宝准备打泥机制作苹果泥等辅食，制作时会疑惑是否加水。用打泥机打苹果可以加水控制苹果泥浓稠度，若想苹果泥稠一点也可不加，因为苹果本身含有水分；若没有打泥机，也可用汤勺将苹果刮给孩子吃。

准备几个苹果，洗净去皮，切成四半并去掉果核。
方法一：将切好的四半苹果再切成小块，放入料理机，加适量纯净水搅拌成泥后取出，苹果泥浓度可由加水量控制，此方法简便易行。
方法二：把第一步切好的四半苹果放入碗中，在蒸锅中加水烧开，将碗放入蒸15分钟左右；把蒸好的苹果连带蒸出的水放入料理机榨成泥即可食用；若没有料理机，可用勺子刮在碗里制成苹果泥。

综上所述，用打泥机打苹果可按需加水，苹果泥制作方法多样，且多吃苹果对不同人群都有诸多益处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。