宝宝拉肚子到底该不该吃东西

宝宝拉肚子到底该不该吃东西

2岁多的宝宝吃的食物越发丰富,与此同时,家长要面对的问题也就更多了。宝宝的肠胃还没那么强壮,不小心吃错东西,就容易拉肚子。老一辈的人总说宝宝腹泻,坚决不能吃东西,因为这时候吃东西不消化,只会让腹泻情况更糟糕,喝多点水就能好了。这是真的吗?

宝宝腹泻不可以吃东西?

真相:如果宝宝没有呕吐的话,应该让宝宝正常饮食。

许多人都有一种错误的认知,那就是觉得腹泻时应该禁食,这样才能给肠胃休息的时间。实际上,大部分腹泻的宝宝都可以正常进食。美国儿科学会下属网站指出,如果宝宝腹泻,但没有发生呕吐的情况,应该继续让宝宝保持正常的饮食,配方奶喂养都可以照常进行。可以比平时喂得稍微少一些,或者给予较易消化的食物。

在腹泻时,人体内水分和电解质的丢失都会增加,而宝宝与成年人相比又更容易出现脱水,因此适当补液是非常必要的。世界卫生组织(WHO)指出,仅仅通过口服补液就能够安全有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。然而,补液并不等于“多喝水”,在补充水分的同时,还要补充盐分和矿物质才行。WHO推荐使用的补液方法是口服补液盐3代(ORS-III)。补液盐对配比和稀释浓度都有严格要求,因此也不建议家长自行用食盐配制盐水给宝宝服用。

宝宝腹泻的饮食原则

1、宝宝腹泻时,可以给他吃稠粥、面条,并加些蔬菜、肉末或鱼末等,要停止进食高脂肪和难以消化的食物。

2、在腹泻好转后,宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食,原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃,调整速度与时间取决于宝宝对饮食的耐受情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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