自制辅食和瓶装辅食哪个好

自制辅食和瓶装辅食哪个好

宝宝的辅食,既可以自制,也可以在超市里买瓶装辅食。不过宝宝到底是吃自制辅食好,还是瓶装辅食好?自制辅食真的比瓶装辅食来得更加营养吗?其实无论是哪种,都有自己的优缺点。

自制辅食的优缺点

优点:

1、自己做辅食,选材多样。谷物、蛋类、蔬菜、水果、鱼虾类、肉类等几乎无所不包,而且风味各异,宝宝能吃到各种不同味道和质地的食物,非常适合宝宝的味觉发育。

2、现做现吃,安全卫生又放心。

3、自制辅食卖相好,宝宝会更乐意接受。

缺点:

1、掌握不了量:宝宝每顿吃的辅食量很少,在制作时很难把握,妈妈一般都是本着“宁多勿少”的原则,宁可多做一点儿,也不能让宝宝不够吃。但这样宝宝容易过度饮食,对肠胃不好。

2、费时费力:自制辅食对妈咪来说耗费的精力可不少,尤其当妈妈还要上班时,自制辅食可能就有点力不从心了。

瓶装辅食的优缺点

优点:

1、强化营养素,可供妈妈自由选择。瓶装辅食一般都可以选择有强化营养素的,宝宝缺什么就补什么,十分方便快捷。

2、加工精细,口感细腻,对吞咽功能还不完善的宝宝来说,易吞也易消化。

3、即买即食,省时省力。妈妈如果没时间给宝宝做饭,买辅食产品给宝宝吃会很省时省力。如果外出的话,也能随身携带。

缺点:

1、品种、味道单一。如果宝宝长期吃,可能很快会厌烦而拒绝吃饭了。

自制辅食PK瓶装辅食

其实两种辅食各有营养价值,不担心宝宝吃哪种辅食会缺失营养,只要注意饮食均衡即可。爸妈可以两种饮食结合,在方便做饭时,尽量让宝宝吃点热乎乎的辅食;在外活动时,带上瓶装辅食更方便快捷,但是切记,一定要买有品质保证的品牌,并注意保质时间和储存方法。

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