月子对产妇至关重要,月子期间若不注意保养,易患月子病,影响终身健康。鞋子选择对产妇保养很关键。5月生孩子,建议穿棉袜子吸汗。鞋子要有后跟,平底且柔软舒适,避免后跟受凉。布鞋是不错的选择,能防止脚受风;也可穿冬天的拖鞋,但可能较热,单鞋且不太厚的也适用。
坐月子时产妇身体虚弱,虽出汗多,但最好每天用热开水(可用老姜煮水)擦拭身体,20天后可淋浴,时间不宜过长,进浴室不超15分钟,洗完后喝一杯热牛奶。5月天气渐热,但仍需注意保暖,应穿长袖衣、长裤和袜子。产妇需休养一个月或一个半月,产后两周除吃饭和上洗手间外应卧床休息,常坐或走动可能引发子宫下垂。
总之,坐月子期间产妇要注意保暖,全面保护身体,鞋子选择上带后跟的鞋能更好地保护产妇。
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