妈妈手如何治疗

“妈妈手”全解析：自测、成因与治疗方法

当妈妈实属不易，宝宝哭闹时需抱起来哄，宝宝欢笑时要抱起来逗。然而，看似简单的抱娃动作，却可能让“妈妈手”找上门。手指稍一用力就疼痛难忍，严重时甚至需手术治疗。

妈妈手的诊断较为简单：妈妈可将大拇指握在手心中，向小指侧偏手腕，若出现明显疼痛，则表明患上了妈妈手。自测时疼痛感越强烈，妈妈手的症状越严重。

若妈妈不能让手腕及时休息，疼痛症状可能会持续很久，影响手部用力和日常工作，严重时需手术治疗。

结论：妈妈们要重视“妈妈手”问题，掌握自测方法，了解成因并及时采取治疗措施，避免病情加重。

参考权威站点来源：此内容为经验性科普总结，暂无特定权威站点来源。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。