动脉硬化吃什么水果好

动脉硬化相关知识

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，会使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性且管腔狭窄。它是随年龄增长出现的血管疾病，通常在青少年时期发生，中老年时期加重、发病，男性发病比例高于女性。

富含维生素C的水果：如西红柿、木瓜等，维生素C可促进胆固醇在体内生物转化，减少血液中胆固醇含量，对防治动脉硬化有好处。
山楂：具有开胃止痛、调经化瘀、活血止血、提神醒脑、降脂、降压和增进食欲等功效，有助于治疗消化不良、食欲不振、腹痛腹泻、妇女闭经、胃及十二指肠溃疡出血及动脉硬化、高血压、冠心病和老年性心脏衰弱等，但脾胃虚弱和有牙病者不宜食用。
桔子：常见水果，适合动脉硬化患者日常食用，含有大量维生素C及多种微量元素，能提高人体肝脏解毒能力，对防治动脉硬化效果良好。

综上所述，西红柿、桔子、苹果、木瓜等富含维生素C的水果适合动脉硬化患者食用，不良生活和饮食习惯易引发动脉硬化，大家要保重身体。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。