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35周天天卧床如何预防早产

35周天天卧床如何预防早产

怀孕35周预防早产及孕期注意事项

35周天天卧床如何预防早产

怀孕三十五周，坚持三周宝宝就足月。此时要避免剧烈运动，多卧床休息并适当走动，也可前往生产医院待产，做好产前检查工作。
若怀孕35周出现频繁宫缩，有早产可能，建议住院，绝对卧床休息并进行保胎治疗，可遵医嘱使用抑制子宫收缩的药物。
怀孕35周腹部不适、发硬，可能是宫缩引起，易早产。胎儿未足月出生可能出现新生儿呼吸窘迫综合症等，不建议随意服药，应及时到医院产科就诊。

孕期的注意事项

感冒用药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后不宜使用。
孕妇感冒若无明确细菌感染证据（如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等），可不使用抗菌素。
祛痰、止咳药一般较安全，但含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用。

妊娠期正确睡姿

妊娠早期：睡眠姿势可随意，以舒适为主，如仰卧位、侧卧位。应改掉趴着睡、搂着东西睡等不良睡姿。
妊娠中期：注意保护腹部，避免外力直接作用。羊水过多或双胎妊娠的孕妇，采取侧卧位更舒服；感觉下肢沉重时，可仰卧，用松软枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期：宜采取左侧卧位，可纠正增大子宫的右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，利于胎儿发育。

洗澡注意事项

洗澡时，浴室内通风不良、空气混浊、湿度大，会降低氧气含量，热水刺激会使血管扩张，可能导致孕妇昏倒。洗澡时间过长还会造成胎儿缺氧。一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，以不出现头昏、胸闷为度。

怀胎十月，宝妈要关注自身和胎儿情况，仅卧床休养不够，要注意营养均衡、作息规律，避免剧烈运动、长时间接触辐射，身体不适及时就医安胎。

结论：怀孕35周的准妈妈需从多方面预防早产，整个孕期也有诸多注意事项，宝妈们应全面关注自身和胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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