追奶多久可以成功

追奶相关问题解析

有些宝妈在追奶过程中可能会陷入自我怀疑，认为自己天生没奶或者乳房小影响母乳喂养，甚至为此无比焦虑。但实际上，追奶成功并非不可能，关键在于自身的坚持与努力。

每个妈妈追奶成功的时间各不相同。若妈妈追奶愿望强烈，且宝宝愿意经常吸吮，通常能较快成功。若宝宝仍会吃一些母乳，乳汁分泌量一般会在几天内增加；若宝宝已不吃母乳，可能需要一两周以上时间乳汁才会恢复。此外，妈妈在生产完两个月内较容易再度泌乳。

保证自身营养：妈妈要确保摄入足够的食物和水分，可尝试食用猪蹄炖花生、鱼汤等有催乳作用的食物。
常和宝宝亲密接触：多与宝宝亲近，给予充分的肌肤接触并亲自照顾，利于建立感情和乳汁分泌。最重要的是让宝宝多吸吮，每天至少十次，必要时可增加次数，每两小时一次。只要宝宝表现出兴趣，就可尝试哺乳，延长宝宝吸吮每侧乳房的时间，让宝宝整晚和自己待在一起并尽量母乳喂养。
应对宝宝拒绝吸吮的方法：若宝宝拒绝吸吮乳房，妈妈可先用吸奶器吸出乳汁，再用空针筒将适量乳汁慢慢从宝宝嘴角打入，反复多次直至宝宝吃饱；也可将挤出的母乳滴在乳房及乳头，抱着宝宝靠近乳房让其舔到乳汁，再慢慢将乳头放进宝宝嘴内并帮助其含住乳房。可能需要三四天宝宝才能再次主动有力地吸吮，不同人所需时间有差异。

追奶时只要持之以恒，注重方法，不怀疑自身能力、不走旁门左道，无论时间长短都有可能成功。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。