例假走后几天是安全期

女性例假安全期相关健康知识

一般女性月经较为规律，若发现月经不规律需引起重视。部分女性月经不规律可能是怀孕所致。通常月经刚结束后有一段时间为安全期，此期间过后进行性生活才不易怀孕。以下为您介绍有关例假的健康知识。

例假走后几天是安全期

1. 通常而言，月经后7天是安全期。正常月经周期一般为28天，算法是从月经第一天来临算起到第二次月经来的前一天。排卵期在月经周期的中间，即第14天。若卵子未受孕，能存活2天，也就是第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余时间均为安全期。为以防排卵期提前或延后，前后各推5天，如此算来月经后7天是安全期。
2. 此外，观察阴道分泌物的变化也可推算月经过后几天是安全期。女性阴道分泌物随月经周期不同日期有明显变化，排卵期粘液增多，阴道有潮湿感，粘液变清且能拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天通常为排卵期，在其前3 - 4天和后5 - 7天避免性生活。
3. 安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性月经周期在26至35日都属正常情况，且很多女性排卵会提前或延后，此时安全期的判断可能无效。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等，多种方法合并使用可有效提高避孕效果。

例假过后的安全期内性生活易导致怀孕，除非有生育需求。而且部分女性排卵会提前或延迟，一般卵子超过3天未与精子结合就失去活性。安全期避孕是一种生理性避孕方法。

结论：了解女性例假后的安全期知识，可帮助女性更好地掌握生理周期，合理安排性生活及做好避孕措施，但安全期并非绝对安全。