叶酸要去医院买吗

宝宝成长与叶酸补充相关问题

宝宝能否健康顺利成长是众人关注焦点，在宝宝还在娘胎时就备受瞩目。家人为保障宝宝顺利健康出生会做足准备，比如为防止宝宝生病，会让孕妇提前服用防御药物，叶酸就是常见的一种。

不一定非要去医院买，到药店购买也是可行的。孕早期适量补充叶酸对母体和胎儿有益，能预防胎儿先天性神经管畸形等。无论是否确定怀孕，适当补充叶酸没有坏处，但要注意适量，切勿盲目大量补充。

除药物补充外，食物中也富含叶酸。它普遍存在于有叶蔬菜中，如青菜、卷心菜等；水果里柑橘和香蕉叶酸含量较多；动物性食物中，肝和牛肉含有的叶酸也较多。

育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克叶酸，可预防胎儿神经管畸形，能预防80%的神经管畸形儿出生。尤其是有神经管畸形儿出生史的更需服用。
怀孕3个月后可停用。若没有神经管畸形儿出生史且不偏食的孕妇也可以不用服用。服用叶酸时，不要吃高温长时间烹饪、蒸煮的食物以及麻辣烫这类食物，以免食物中大量叶酸遭到破坏。

药虽能治病，但对人体也有危害。孕妇不能有“吃得多发病率就低”的错误观念，药物摄入过多可能引发疾病，严重的会使人中毒，所以吃药一定要遵医嘱或看说明书。

结论：孕妇补充叶酸要注意购买渠道、来源、服用方法和用药安全等方面，确保母体和胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。