孕妇能否喝石斛汤及石斛汤的好处

孕妇与石斛汤的关系

女人怀孕初期，饮食需格外谨慎，不当饮食易导致流产。石斛是中药材，有滋阴清热的功效，对非孕妇人群有益。那么孕妇能否喝石斛汤呢？孕妇可以吃石斛，但孕早期或脾胃虚寒者建议不吃。孕期应均衡饮食，不挑食偏食，多吃蔬菜水果。想喝汤，可在汤里加香菇、海带等。怀孕早期最好别吃石斛，中期以后可以吃。孕妇宜喝清淡的汤，如鸡汤、鲜玉米萝卜排骨汤，且注意撇去汤表面的油。此外，建议饮食多样化，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，不吃动物脂肪、内脏及油炸食物，多进行室外活动、晒太阳。

石斛汤的好处

• 疏清虚热：《本草纲目拾遗》《本草衍义》分别记载“清胃除虚热”“痔胃中虚热”。石斛所清的虚热是阴虚、热盛特点的虚热。药理实验表明，它能显著降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发热时间。
• 滋养阴津：《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，可治疗阴虚津亏诸症。
• 补益脾胃：石斛是益胃生津药，《神农本草经》《本草再新》均有记载，被称为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药。现代实验证实，石斛对脾胃病常见致病菌幽门螺杆菌有较好抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症，同时口服石斛煎液能促进胃液分泌，增强胃排空能力，帮助消化。
• 护肝利胆：石斛有较好的利胆作用，历代医家认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

综上所述，孕妇入口食物要慎重，对于石斛这类中药材可咨询医生，但考虑“是药三分毒”，能不吃尽量不吃，毕竟胎儿健康最重要。