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坐月子请月嫂有必要吗

坐月子请月嫂有必要吗

坐月子相关问题解析

坐月子的概念

女人十月怀胎生下宝宝后身体虚弱，需要躺在床上调养，这就是坐月子，一般时长为一个月。传统上坐月子期间产妇多由婆婆或老公照顾，如今月嫂这一职业很受欢迎。

坐月子请月嫂是否必要

科学坐月子才能让身体尽快恢复，不能完全遵循老一辈方法，因此请月嫂很有必要，理由如下：
老人照料易体力不支且经验不足，面对小孩哭闹可能手足无措。
正规月嫂经过专业训练，熟悉月子里母亲和孩子的各项工作，对没时间、没经验照顾的家庭是首选。
请月嫂能减轻全家生活负担，还能让家人学会伺候月子和照顾孩子的知识，对上班族帮助大。
专业月嫂可伺候月子、减轻母亲负担，还能为孩子营造科学合理的生活环境。

坐月子的注意事项

少食多餐，因产妇大多时间卧床，每顿饭不宜多吃，饿了再吃。
月子期间少干活，产后十天后可做擦桌子、扫地等简单劳动，且时间不宜久，以免影响身体恢复。
放松心情，月子里易出现负性心理反应，冬季产后抑郁症较易发生。产前学习产褥期知识、产后尽早活动、家人给予心理疏导可减少忧郁症。

结论：坐月子对女性至关重要，稍不注意可能留下月子病，若条件允许，请月嫂对宝宝和宝妈都有益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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