有效便秘偏方

生活中,我相信绝大多数人都有过便秘的情况。当吃了很多食物,而且连续好几天都无法排便,体内的毒素无法顺利排出,对于很多人来说,真的很痛苦,甚至影响到了工作和生活。而且长期便秘还会导致发生一些肛肠疾病。所以,妈网百科推荐一些有效的便秘偏方吧!

1、润肠增液香蜜茶

配方:配方:蜂蜜65g,香油35ml

用法:将香油兑入蜂蜜中,加沸水调服。每日早晚各服一次。

功效:香蜜茶是一款非常好的食疗方,能润肠增液,滑肠通便,主治血虚便秘,证件大便干燥、努挣难下、面色无华等,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

2、补血助便葱白阿胶饮

配方:葱白2根,阿胶10g。

用法:用水煎葱白,待葱白熟后放入阿胶烊化,然后温服。每日一次,连服数日。

功效:主治便秘,尤其是气血虚型便秘,有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。

3、顺气行滞决明润肠茶

配方:草决明30g

用法:将草决明炒至适度,然后碾碎,用沸水冲泡5~10分钟,代茶饮。每日一剂,服用时间不拘时,温服。

功效:决明润肠茶可顺气行滞,主治便秘,对胸胁满闷同样具有良效。

4、益气润肠之土豆蜜汁

配方:新鲜土豆、蜂蜜各适量。

用法:将土豆洗净切碎后,加开水捣烂,用洁净纱布绞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月左右。

功效:益气润肠,主治气虚型便秘。

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