在大众认知中,很多人认为绑腿纠正罗圈腿不太靠谱,担心会对骨骼造成不良影响,进而影响后续的成长发育。下面来分析绑腿的危害以及它是否能纠正罗圈腿。
绑腿纠正罗圈腿的方法:穿着旅游鞋,使两脚保持较大间距,然后并拢膝盖,在膝盖间垫一块海绵。准备2米长、30CM宽且无弹性的布条两条,先用一条用力绑住分开的双腿,让两腿合拢,力度要足够,另一条同样绑法,同时双脚并拢。绑好后,腿伸直站立或坐着看电视均可,此时会感觉骨头在向内合拢,若感觉腿麻就松开。坚持一个星期会有一定改变,但如果不坚持就会复原。坚持半年,基本可以治愈,之后要注意正确用腿,还可在网上查找相关保健操。
罗圈腿,医学上称为膝内翻,也叫O型腿、弓形腿,是一种下肢畸形疾病。主要表现为两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢,且在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度。
膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病,直接原因是不良的走姿、站姿、坐姿及一些运动。该病症多见于幼儿时期,易引发膝关节骨性关节炎等并发症。虽然它并非严重疾病,但会对人体整体形象产生较大影响。因此,应在孩子小时候就规范其行为。
结论:绑腿在一定程度上可能有助于纠正罗圈腿,但需长期坚持,同时要重视罗圈腿的预防,从幼儿时期规范行为。
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