孕妇能吃艾叶青团吗

孕妇能否食用艾叶青团及注意事项

清明时节，很多地方有吃艾叶青团的习俗，其历史较为久远。艾叶对人体益处颇多，因此青团可适量食用，孕妇在孕期若赶上清明，也可品尝。

艾草功效：青团中含艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效，对降血压、降血脂、缓解心血管疾病有较好食疗作用，且对孕妇无不良影响。此外，艾嵩有消毒作用，可作药用，泡脚是流行的养生方式，在养生学上还有食疗作用。
糯米益处：青团主要成分是糯米，它是温和滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。每百克糯米含26毫克钙质，能帮助孕妇补钙，缓解骨质疏松问题。

艾蒿对女性功效明显，经期使用可调经止血，对孕妇有安胎作用，是女性养生的不错选择。

结论：孕妇可以适量吃艾叶青团，但要注意食用方式和自身身体状况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。