正常孕妇通常在18 - 20周能感受到首次胎动,每小时胎动次数一般为3 - 5次,但存在个体差异。随着妊娠周数增加,胎动会更活跃,不过到妊娠末期胎动会减少。
很多孕妇疑惑胎动一直在右边是什么胎位。实际上,孕中期胎位不固定,胎儿可能做360度转弯。怀孕后期确认胎位需看头部是否朝下,可通过四步触诊法确定。因此,胎动在右边和胎位无直接关系。每个胎儿在母体内胎动位置不同,胎儿不断长大过程中会更调皮,活动位置不固定,有时会在一侧活动频繁,这属正常。另外,怀孕后子宫常出现不同程度右旋,孕妈妈可能感觉胎动在右侧,这是正常情况。
孕妈妈要做好定期产检,出现异常胎动及时处理。若子宫右旋严重,建议睡觉时左侧卧位纠正,同时注意休息、保持心情舒畅并增加营养。
大概从孕28周起,胎宝宝会形成较规律生活节奏,有睡眠和觉醒周期。胎宝宝醒着时,胎动次数多、幅度大;睡觉时,胎动次数明显减少且动作小。孕妈咪要了解胎动规律,从28周开始每天坚持数胎动,一旦异常及时就医。
结论:孕妇应了解胎动相关知识,关注胎动情况,做好产检和数胎动等工作,保障胎儿健康发育。
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