有些不科学的说法认为男子在备孕期间要禁欲,这样利于精子质量和提高受孕几率,很多人信以为真,但有人实践后却事与愿违。实际上,如果精子数量低的男子禁欲时间超过一两天,会使精子质量显著降低。持续禁欲后,精子数量低的男子精液量的确会增加,但较长时间禁欲会让精子质量逐步变差。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少,第6天达到最低点,之后保持低数量;同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加,这可能不利于女方受孕。
正常精液呈乳白色,精液发黄需注意,一般可能是有炎症刺激,也可能是长时间没有射精引起的。患者需要进行精液检查,若没问题则无需特殊治疗,但要多喝水、戒除不良生活习惯、多运动增强体质。
精液呈黄色,可能是发炎如前列腺炎等,或精液内含有尿液。服用某些抗生素、密集的性行为会造成精液较透明;而间隔较长的性行为,所产生的精液颜色较黄。平时要注意休息,避免劳累,不吸烟喝酒、不吃辛辣食物,调整性生活次数,避免纵欲过度,戒掉手淫习惯,在食疗上多吃滋阴补益的食物,如核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等。
综上所述,想要精子质量好,禁欲是不科学的,应做到不抽烟不喝酒,改掉不良生活习惯,经过半年或一年才可能提高精子质量。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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