听力对于人们的作用很大,如果听力问题严重,很有可能会影响到正常生活。所以在日常生活中,一定要好好保护耳膜,避免伤到耳膜对身体造成影响。有些人的听力只有70分贝,那么听力70分贝能看好吗?接下来就来给大家详细介绍一下。
听力70分贝能看好吗
0dB是人刚能听到的最微弱的的声音;30-40dB是较为理想的安静环境;70dB会干扰谈话,影响工作效率;长期生活在90dB以上的噪音环境中,听力会受到严重影响并产生神经衰弱、头疼、高血压等疾病;所以在生活中,一定要保持在理想的分贝之内,这样才可以保证正常的生活,也可以更好的保护耳膜。
如何保护耳膜
倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
如果经常处于急噪,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。
如果听力出现问题,对生活的影响非常大,所以在日常生活中,一定要多加注意。首先应该保持良好的生活习惯,然后在生活中,如果听力出现问题,也要及时治疗,平时可以采用一些食疗法来治疗,但是严重的情况,必要的话需要在医生指导下规范用药。
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