受孕期间可以洗澡吗
受孕期间能否洗澡及洗澡注意事项
受孕期间能否洗澡
很多女性怀孕后格外小心，害怕意外流产，连洗澡都有所顾虑，担心摔倒导致流产。以下是不同情况的分析：
- 保胎期间需静养，可适当看电视，建议先不洗澡。若要清洁，可采取擦浴，避免动了胎气。实在要洗，最好选择淋浴，水温不超40度。
- 发生流产征兆后，部分孕妇及家属希望保胎，但不客观分析病情，可能保留有缺陷的胎儿，导致新生儿出现残缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。胚胎遵循“优胜劣汰”原则，有些畸形胎儿会自然流产。
- 研究表明，各种流产中积极治疗仍无效，往往是胚胎存在缺陷。从优生学角度，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。
怀孕期间洗澡注意事项
- 水温控制在35 - 38℃：水温高于38℃可能使胎儿缺氧发育不良，低于35℃孕妇易着凉感冒。冷热水交替沐浴会引发感冒、子宫收缩等不良后果。
- 洗澡时间不宜过长：孕妇可每天洗澡，淋浴10分钟即可保持清爽。洗澡时间稍长也应控制在20分钟内，因洗澡间空间狭小，长时间洗澡孕妇易脑补供血不足，出现头晕、气闷、乏力等症状，胎儿可能胎心率加快、缺氧。
- 每天清洁身体：每天洗澡能保障孕妇身体清爽，尤其要清洗乳房、外阴部位。若受季节影响不便每天沐浴，可用温水擦拭身体，保持清洁，良好心情有助于胎儿成长。
综上，怀孕期间可以洗澡，但要做好护理，选合适水温，小心避免受凉、摔倒等情况。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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