婴儿孕妇能吃保健品吗

孕妇和婴儿作为大家关心的一类人群,都会受到家人的悉心照顾。而很多孕妇及其家人认为,吃各种各种的营养品,对宝宝和孕妇都好。那么婴儿孕妇能吃保健品吗?接下来妈网百科给您解答。

从营养学上讲,对于绝大部分的准妈妈来说,只要注意膳食的均衡,其实是不用额外服药保健品的。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养,以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩,会损害肝脏和肾脏,不仅对自身无益,还会影响到胎儿的正常发育,易引发畸形儿,先天性疾病儿。但是孕期时有些准妈妈可能会因为各种原因,单纯依靠饮食无法满足需要,这时可以适当服用一些保健品。那么,都有那些保健品可以食用呢?

1、叶酸

在孕早期时,,大多女性的身体对热量需求不高,而且食量也不多,因此在此时只要注重日常饮食,保证营养均衡,并摄入一定的蛋白质和叶酸。这一阶段是胎儿神经系统发育的黄金期,叶酸不足将会干扰其正常发育,因此要重点补充。

2、可选保健品:孕妇奶粉

孕早期是妊娠反应的爆发期,很多准妈妈不但常常呕吐、恶心、感到痛苦,而且食量也在下滑,这就难以保证身体上各类营养元素达标。推荐这类准妈妈饮用孕妇奶粉,因为此奶粉中无论是热量,维生素,矿物质的数量都较为可观,可以满足反应严重的女性身体需求,及时加强营养, 需要注意的是,万万不可因为食量减少,而疯狂饮用该奶粉,这么做反而会致使体内热量过多,对孩子不利,建议每日1-2杯即可。

任何药物除了治疗作用外,对人体都会有一定程度的副作用,保健品也不例外。譬如,人们常给宝宝服用维生素D。当人体内缺乏维生素D时,会导致小儿佝偻病;但如果超量补充,也会引起维生素D中毒症。因此,在给宝宝服用任何保健品前,都应去请教儿科医生,在医生的指导下,适量补充。

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