孕妇能吃茄子吗 初期

茄子味道浓厚口感好,是许多人最爱食用的食物之一。茄子的营养价值也不少,性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,对内痔便血有很好的疗效。那么,作为孕妇的准妈妈们,初期能吃茄子吗?

孕妇能吃茄子吗?从茄子的营养上看,茄子可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。茄子也具有抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节血压,保护心脏。另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,孕妇初期是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

同时,也正是由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

给孕期的妈妈们一个小小的建议,在购买茄子时,要选择新鲜茄子,最好不要选择太老的茄子,特别是秋后的老茄子,含有茄碱,对人体有害,不利食用。

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