酒其实是一个害人的东西,有很多人因为它而家庭分裂,也有很多人因为它丧失了生命,尤其是现在还有很多因为酒驾而出车祸的情况发生,再有酒精的危害也很大,对人的身体健康有害而无利,所以很多人为了身体健康和生命安全选择戒酒,那么戒酒多久才算成功?
戒酒多久才算成功
戒酒是很漫长的过程,坚持下来就成功了,但是坚持不下来就会前功尽弃,有可能还会加剧酒瘾。因为每个人的身体素质和心理素质都有很大的差别,所以戒酒需要多久并没有太准确的时间,主要就要看能不能一直坚持了,如果没有酒瘾了,那应该才算成功了。
哪些原因会形成酒瘾
形成酒瘾的原因主要有以下三个方面:
1、生物遗传因素。
某些酒精依赖症的形成,与遗传因素关系密切。例如父亲嗜酒,下一代形成酒精依赖的几率是一般男性的五倍。
2、身体心理因素。
酒精依赖与身体和心理的关系也十分密切。饮酒者往往是为了解除内疚感和焦虑,借酒浇愁麻醉自己,久而久之就形成酒瘾。还有许多人都认为酒精是良好的镇静剂,大量饮酒可增加自信心,使男性觉得更有男子汉气概,女性更具女人味,结果就形成了酒瘾。
3、社会、文化因素。
社会文化对饮酒习惯及频率也有影响,我们国家,有劝酒的习惯,爱面子,尤其是领导劝酒,自己不好意思拒绝,在被动的情况下就形成了酒瘾。
酒也不是不能喝,但是得适量,要知道喝酒对人的身体危害是很大的,一旦沾上以后就像吸毒一样,喝酒成瘾,难以戒掉。所以如果真的想戒掉就要坚持,可以去专业的戒酒中心戒酒,如果不想去医院的话,可以由家人监督慢慢减量,只要能坚持下来,不管多长时间,肯定会戒掉。
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