宝宝出牙晚上频繁夜醒怎么回事

宝宝在到了长牙时期老睡不好，有时甚至是晚上也会醒来。这可苦坏了宝妈们，由于照顾了一天的宝宝，本想着趁晚上想要好好休息一下，可是就是不尽人意。那么宝宝长牙时期为什么会夜醒，下文详细介绍宝宝出牙晚上频繁夜醒怎么回事？

宝宝出牙晚上频繁夜醒怎么回事

1、出牙期疼痛。牙疼是宝宝夜间不安分的最大原因。初为人母可能一时发现不了，待你看到他的小白牙冒出来时，才会意识到原来是长牙了。宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象，其他疾病也会引起睡眠不安，如感冒或发烧。这些都需要细心的观察和判断。

2、成长期发育。会发现本来一直睡得好好的小家伙，突然开始经常夜醒了。甚至晚上，当你听到一些动静，赶到他床边时，他已经翻身玩了一会，或是站在小床上张望着。因为勤快，所以晚上还在练习白天学到的技能。此时，最好的做法是轻轻安慰他，说一些话，然后拍拍他，让他继续安心睡觉。

3、分离焦虑。大约8个月左右，宝宝就会经常粘着父母，白天的时候一不看到就会着急地哭泣，看到后又破涕而笑。于是晚上，他们也希望与父母亲近。我理解为这是爱，宝宝向你索取爱，你告诉他我在并且爱他就好了。

4、白天过度兴奋紧张，以及家庭变化。如果刚好这段时间家里来了亲戚朋友，白天与宝宝一起玩耍很开心，到了晚上宝宝会一直处于兴奋状态，仍惦记着玩。再如，家里父母吵架、搬新家、换照顾人、新成员到来等都会影响宝宝的睡眠。

如何预防宝宝晚上夜醒

1、避免睡觉前喂奶：不要让宝宝喝着奶睡觉，不仅影响宝宝睡眠，而且如果含着奶头睡，发生溢奶可能造成中耳炎，还容易使宝宝的牙齿发育受到影响，也容易产生龋齿和蛀牙。

2、固定的睡眠环境：让宝宝睡自己熟悉的床、被子，甚至是有一个固定的安抚玩具都会让他睡得更安稳，更有安全感，醒来后也能更快继续入睡。

3、小宝宝建议用襁褓：6个月以内的宝宝，睡觉的时候特别容易惊醒而哭闹，而襁褓能让他获得更多的安全感，仿佛回到子宫包裹中。

4、睡眠也需要有仪式感：等到宝宝大一些后，需要慢慢建立起良好的睡前仪式。比如说可以聊聊天，可以读一读绘本，听一听音乐，互道晚安后再入睡。总之就要避免过度兴奋

宝宝出牙晚上频繁夜醒怎么回事，这是由于宝宝长了新牙导致睡眠质量不好。当然也不排除宝宝因焦躁或因在白天玩耍时亢奋，到晚上也有夜醒的情况，这是正常的生理表象，宝妈们不必担心，建议家庭其它成员多多分担宝妈的工作。