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牙齿容易蛀牙是缺什么

牙齿容易蛀牙是缺什么

儿童蛀牙相关问题解析

父母对子女牙齿问题的关注

父母对子女的爱体现在生活诸多细节，尤其关心孩子的牙齿问题。孩子爱吃甜食等多种原因，易使原本洁白的牙齿变成蛀牙，许多父母为此疑惑孩子体内缺少何种物质。

牙齿易蛀牙的原因

牙齿容易蛀牙很可能与缺钙有关，但不能完全归咎于缺钙，不健康的生活方式也可能导致蛀牙。

解决蛀牙问题的方法

保证良好睡眠：好的睡眠能使气血旺盛，让口腔有充足气血能量进行自我清洁，保护牙齿健康。
正确刷牙：刷牙是清除口腔异物快捷手段之一。每天饭后三分钟是最佳刷牙时间，每次刷牙三分钟，及时清除口腔食物残留，防止病菌滋生，保持口腔卫生。

防蛀牙的食物

香菇：能抑制口腔病菌生长，阻止牙菌斑形成，防止蛀牙，还助于儿童骨骼和牙齿生长。
芹菜：天然护齿食物，饭后大口咀嚼2分钟芹菜，有洁齿功效，能改善牙齿色素沉淀，让牙齿更美白健康。
奶酪：可使口腔唾液维持酸碱平衡，产生防御酸性物质侵袭牙釉质的化合物，抑制蛀牙。
葡萄干：有清热解毒、防牙齿上火的功效，还能健胃生津，养护牙齿，有效防止蛀牙发生。

总结

牙齿易蛀牙可能与缺钙有关，但生活方式也有影响，父母应合理控制孩子饮食，避免孩子吃易致蛀牙的食物，经过长期调养，孩子蛀牙情况会改善。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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