两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事

两个月婴儿忽然睡眠少的原因及解决办法

两个月的宝宝通常睡眠比较稳定，大部分时间待在家里，除了吃奶就是睡觉。此时要留意家中是否来了婴儿不熟悉的陌生人，或者家里的陈设是否有大的改动。

大脑神经发育未成熟：小儿大脑神经发育尚未成熟，生理上未建立固定作息时间表，宝宝生物时钟日夜规律的调整依赖生理成熟度配合。
睡眠周期交替：人的睡眠分深度和浅度睡眠，夜间约3 - 4小时交替一次，婴儿和幼儿深睡和浅睡交替时间更短，约2 - 3小时一次。许多小宝宝和部分大人在浅度睡眠时无法自我调整入睡，就会醒来。

妈妈可多加爱抚宝宝，增加其安全感。要找出宝宝睡眠少的原因并针对性改动，还可到医院检查宝宝是否缺乏微量元素，若因缺乏微量元素引起睡眠不稳，及时补给即可。

总之，对于两个月婴儿忽然睡眠少的情况，家长需综合考虑多种因素，采取相应措施保障宝宝睡眠质量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。