枸杞能提高精子质量吗

提高精子质量相关知识

怀孕需卵子和精子相结合，精子质量会影响受精卵。如今很多男性精子质量下降，其原因是多方面的，而精子质量下降会影响男性生育能力。

枸杞不仅能提高精子质量，还具有明目的功效。除枸杞外，还有多种食物可提高精子质量，备孕男性可长期食用以实现为父梦。

精液量：正常≥2ml，大于7ml为过多，会使精子密度降低且易流出致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为过少，通常1ml以下为过少，此时精液与女性生殖道接触面积小或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口导致不育，常见于严重副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
酸碱度：精液正常pH值为7.2 - 7.8，小于7.2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。
液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下变为胶冻状，经15 - 30分钟在前列腺液化酶作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后仍不液化属于异常。
粘稠度：将玻璃棒接触已液化精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时长度小于2cm。
精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示，正常计数≥20×10⁶/ml，低于此值为精子过少，见于各种生精功能障碍等，因精子进入子宫腔及输卵管机会减少致生育力低下或不育；如精子计数大于250×10⁶/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

了解精子质量相关知识后可知，食用枸杞能提高精子质量且有助于明目，精子质量影响受孕，高质量精子更易受孕，精子质量不达标严重时会造成不孕，因此提高精子质量刻不容缓。

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