月子期鼻塞咳嗽怎么办

月子期鼻塞咳嗽及护理相关问题

月子期间，产妇身体较为虚弱，对周围环境十分敏感。冷空气可能引发感冒，环境过热则可能导致湿疹。产妇鼻塞或许是由于室内温度偏高且空气湿度不足引起的。

若产妇在坐月子期间患风寒感冒，可饮用姜糖水，日常注意饮食，多喝白开水。尽量避免吃药，但可服用板蓝根颗粒清热解毒，因其副作用较小。
轻微的鼻塞咳嗽无需特殊治疗，尤其是不用吃药。可适当给房间通风，熬梨汁饮用效果较好。以温经散寒为治疗原则，可考虑采用针灸推拿等治疗措施。
产妇要注意休息，多喝白开水，可煮冰糖梨水，多吃苹果、猕猴桃、橙子等富含维生素C的新鲜水果。同时加强护理，注意保暖，避免着凉。喝白萝卜煮鸭梨水，有止咳祛痰抗感冒的作用。

私密处清洁：对于刚生产完的女性，私密处清洁不容忽视。产后每天至少清洗私密处两次，排便后需额外清洗一次。可使用清水或生理盐水，若医生配备了清洁药水，则用药水清洗。
亲密行为：产后约2个月，夫妻可恢复亲密行为，但丈夫首次要温柔，不可粗暴。此外，不可过早进行，需等妻子身体康复，否则会危害妻子骨盆健康，引发生殖器官病菌感染。

总之，产妇在月子里应多吃蔬菜等易消化的绿色食物，少吃油腻辛辣易上火的食物，多喝水，在室内适当走动，增强体质，促进身体尽快恢复到产前状态。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。