月经是每个女性每个月都会面对的事情,而有大多数女性都在承受着月经带来的痛苦煎熬,在月经来临之前女性常常会出现很多不舒服的表现,很多人都是肚子疼,但也有其他症状表现,比如骨头疼,那么为什么来月经时骨头疼?
为什么来月经时骨头疼
来月经时骨头疼困扰着很多女性,这种情况主要考虑是月经期间激素水平改变导致的,属于痛经引起的。所以在来月经是注意休息,多喝点热水或红糖水,发发汗,注意保暖,不要着凉,测量一下,排除发烧的现象。不过如果疼痛不影响你工作和休息,就问题不大,如果非常严重,就去看妇科专家。
痛经患者的饮食注意事项有哪些
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
女性的月经能够体现出女性目前的身体情况,而有痛经的女性一定要多注意,及时到医院治疗。如果痛经不治疗,严重的会引起不孕不育,对身体造成的伤害是很大的。而且女性在经期来的时候要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,避免过度劳累,这些对于月经调理会有很好的效果。
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