备孕期能输钙及维生素吗

备孕期的注意事项

一个完整的家庭由父母和孩子组成，孩子是每个家庭的希望，因此现在年轻人备孕时十分讲究。备孕期间不能随便用药，饮食上也需多注意，以确保生下健康的宝宝。

每个人都希望宝宝聪明健康，备孕时会做充足准备。多补钙、补充维生素有益，但要注意，若缺钙和维生素，适当输钙和维生素可行；若不缺钙，则没必要输。同时，补充钙和维生素不能过量，过多对身体无益。

备孕需注意诸多事项，饮食方面尤为重要，规律饮食不可或缺。备孕期间，坚决不能吃辛辣食物，否则会导致消化系统紊乱，引发胃部不适、消化不良或便秘等问题。此外，高糖食物也不能吃，备孕人群可能想吃甜食，但糖会引起人体代谢紊乱，使人成为潜在糖尿病患者，所以要控制饮食。

备孕期间注意事项众多，为孕育健康聪明的宝宝，要保持愉悦心情、充足睡眠和充沛体力，注意劳逸结合，不熬夜、不挑食，这样就不易缺乏维生素和钙。

总之，想要用健康的母体孕育宝宝，需在备孕期关注各方面注意事项。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。