不孕不育的确诊、预防及相关建议

不孕不育概述

不孕不育是生活中常见的生育问题。从医学角度看，若一对健康夫妻在一年内未采取任何避孕措施且有正常性生活却未成功怀孕，就需检查不孕原因。不孕不育分为男性不孕和女性不孕，需通过不同方式对男女双方进行检查后才能确诊。

怎样确诊不孕不育

1. 男性精液常规分析：该检查简单、方便、价廉，可作为第一线初筛。若指标正常，再进行女方检查较为合理。
2. 妇科盆腔检查：初次就诊的不孕女性患者需在非月经期做一次仔细的妇科检查，了解子宫的大小、位置、质地、活动度，子宫骶骨韧带根部有无触痛和结节，双侧附件有无异常增厚和压痛。
3. 监测排卵方法：常用的有基础体温测定(BBT)、阴道B超监测排卵、血清性激素测定等。
4. 输卵管通畅度试验：子宫输卵管造影是常用的输卵管通畅度检查方法，可了解输卵管是否通畅和宫腔形态，准确率可达80%。

怎样预防不孕不育

1. 避免衣原体的感染：发现感染应及时就医，防止感染蔓延至输卵管及盆腔其他器官，引发不孕症。
2. 避免不洁的性生活：经常更换性伴、有多个性伴侣、有性病感染史、经常进行无保护性性行为的人群以及性工作者和吸毒者等高危人群，需加强筛查。
3. 避免精神高度紧张：人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标处于平稳协调状态，身体内免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。
4. 避免性生活过频：性生活过于频繁会使女性体内产生抗精子抗体，降低精子和卵子结合的几率。
5. 避免人流：人流可能造成细菌感染，累及其他生殖器，导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎。

中国传统观念信奉“不孝有三，无后为大”，年轻夫妇应在保证自身健康的基础上，戒除不良生活习惯，备孕期间注意日常生活和饮食营养均衡，有效预防不孕不育。若出现不孕情况，要及时到正规医院检查治疗，争取早日拥有健康宝宝。

结论：了解不孕不育的确诊方法和预防措施，对年轻夫妇实现生育愿望至关重要。