月经通常具有规律性,一般在每月固定时间出现。但在某些情况下,女性可能希望提前或推迟月经,比如外出旅游时,担心月经影响情绪,就会考虑推迟月经,常见做法是服用具有推迟月经作用的药物。
一般而言,食物对推迟月经并无效果,目前能推迟月经的主要是激素黄体酮。若想推迟月经,不应寄希望于食物,最好咨询医生并遵医嘱用药。
吃避孕药会对月经产生影响。当前,持续服用低剂量的短效口服避孕药是推迟月经最安全有效的方法,且最好提前一个月开始服药,否则难以保证“延迟”效果。
假设月经周期为28天,预计6月15日左右来月经。若要推迟月经,可在5月15日(前一月月经来潮的第1天)开始服用低剂量短效口服避孕药,每天1片,连续服药至6月15日以后,停药2 - 3天会发生撤退性出血,从而成功推迟月经。月经不规律的女性,也可在前一月月经第一天开始服药。
吃避孕药可使子宫内膜分泌期维持、延长,不发生剥脱,进而达到推迟月经的目的。对于蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合可能遇到月经周期而烦恼的女性,可以尝试此方法。
目前并没有食物能有效推迟月经,药物是较好的推迟月经方法,需到医院购买。虽然偶尔推迟月经对女性并无明显伤害,但不能经常使用药物推迟,以免影响月经的正常规律。
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