干罗汉果的功效和作用

罗汉果的功效与作用

据医学专家介绍，罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，是歌唱演员和教师的最佳保健品。以下是食用罗汉果对身体的作用：

• 降血糖作用

  现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，其甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病。中医认为糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果虽不能作为主要治疗药物，但辅助治疗作用颇大。

• 抗衰老作用

  罗汉果含丰富的蛋白质、维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认可其对延缓衰老有一定作用。

• 防治坏血病、抗癌作用

  因罗汉果中含有丰富的维生素C，食用它可防治坏血病、癌症。人体内存储硒的能力弱，需经常食用含硒较高的食品获取足够的硒，而罗汉果含有硒元素。

• 美容养颜作用

  罗汉果具有清除自由基的功效，可用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更具美容养颜的作用。

• 降血脂作用

  现代医学研究证明，罗汉果是防治高血脂的果品。其含有大量不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

• 预防呼吸道感染作用

  科学研究表明，罗汉果有预防呼吸道感染的作用。

• 止咳、治疗咽喉作用

  罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，是歌唱演员和教师的最佳保健品。还可防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。

• 补肾养肾作用

  中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可防止急性肾功能衰竭。

• 清火作用

  中医认为，胃火症状通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。

• 其他作用

  罗汉果的果毛可作刀伤药，根捣碎敷于患处，可治顽癣、痈肿、疮疖等。

综上所述，罗汉果具有多种对人体有益的功效和作用，是一种极具保健价值的果品。