菊花菜是一种冬季特有的时令蔬菜,在中国不同地区有着不同的称呼:在上海及周边地区被称为“塔菜”或“塌棵菜”,而在北京地区则称之为“菊花菜”。其名称来源于叶片形状酷似菊花,同时“塌棵菜”的称呼可能与其扁塌的外形以及微苦的口感(沪语中“棵”和“苦”同音)有关。这种蔬菜属于十字花科草本植物,因其独特的风味和营养价值而备受喜爱。
菊花菜与苘蒿虽然外形相似,但在许多方面存在显著区别:
| 特征 | 菊花菜 | 苘蒿 |
|---|---|---|
| 可食部分 | 主要为叶片,几乎没有茎 | 茎和叶均可食用 |
| 叶片形状 | 叶片扁圆,从中心散开,外形酷似菊花 | 叶片细长,沿茎两侧生长,呈长条状 |
| 颜色 | 深绿色 | 颜色较浅 |
| 风味 | 风味浓郁,带有茼蒿的香气但味道更重 | 风味较淡 |
菊花菜因其独特的香味和清凉的口感,常用于凉拌、清炒或煮汤。其丰富的营养成分包括维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、促进消化的功效。然而,由于其味道较重,初次尝试者可能需要适应。
菊花菜作为一种独特的冬季时令蔬菜,不仅在风味上独树一帜,还具有较高的营养价值,是冬季餐桌上的一道佳品。