金针菇炒胡萝卜丝的做法介绍
金针菇是常见食材,胡萝卜对人体健康益处重大,那金针菇炒胡萝卜丝这道菜究竟如何呢?下面为您详细介绍其做法。
食材准备
- 金针菇
- 胡萝卜
- 木耳
- 蒜苗
- 橄榄油
- 葱姜
- 盐
- 糖
- 鱼露
- 香油
- 鸡精
- 香醋
制作步骤
- 准备好上述所有食材。
- 金针菇去掉老根洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。
- 锅中水烧开放入金针菇焯烫,变软即可沥干水分备用。
- 锅中加入橄榄油,爆香葱花。
- 倒入胡萝卜丝翻炒,再放入木耳。
- 加入糖和盐,再加入鱼露。
- 把金针菇、蒜苗段倒入翻炒。
- 淋入少许香醋炒均匀,再加入鸡精,淋入香油。
- 翻炒均匀关火,盛盘即可。
温馨提示
金针菇焯烫不用很长时间,如水变软即可沥干水分。金针焯烫一下再炒至,可减少炒菜过程中出水量,成菜口感好。最后淋入少许香醋,可提升成菜的口感。
按照以上步骤,就能做出美味的金针菇炒胡萝卜丝。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。