干黄花菜炒肉

干黄花菜炒肉

黄花菜炒肉丝的做法有很多种,可以与不同的蔬菜搭配来炒肉,我们今天介绍的是最简单最容易上手的一种做法。

首先我们要准备干黄花菜300克、猪肉60克、香葱2根、生姜10片、辣椒2个(如果不吃辣可以不放)花椒粉半匙、盐、生抽、老抽,清水1小碗。

首先我们把干黄花菜先用温水泡发1小时,然后捞出洗净控干水;猪肉切丝,葱、姜、辣椒切碎。然后在锅里放适量食用油,油热后,下肉丝、葱、姜、辣椒炒香,加花椒粉。炒出香味加入泡好的黄花菜翻炒,然后倒入清水,.盖上锅盖煮约10分钟。等到汤汁不多时,开盖继续翻炒,直到锅内的水分烧干,加盐、生抽、老抽调味即可出锅。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果