感统失调的家庭矫正方法：医生建议的六种感统训练游戏

感统失调是指儿童在成长过程中，由于感官信息处理能力不足，导致身体协调性、平衡感、专注力等方面出现问题。为了帮助孩子改善感统失调，医生建议家长可以在家中通过一些简单的感统训练游戏来进行矫正。这些游戏不仅有助于孩子的身体发展，还能提高他们的感官能力和社交适应能力。

1. 爬行训练

爬行是宝宝在七八个月大时应掌握的一项重要技能。通过抬头、仰脖子和向前爬行的动作，宝宝可以锻炼前庭觉，并提高手眼协调和视听能力。

• 家长可以躺在地上，吸引宝宝爬到自己身上。
• 或者家长手脚着地形成拱形，鼓励宝宝从拱形下爬过。
• 对于不爱爬行的宝宝，可以用色彩鲜艳或能发出声音的玩具吸引他们的注意力，逐步引导抬头和向前爬行。

2. 唤醒触觉皮肤

一些宝宝可能对陌生人或新环境表现出强烈的抵触，这通常是触觉过度敏感的表现。家长可以通过以下方法唤醒宝宝的触觉皮肤，缓解敏感现象：

• 用吹风机调至微风档，轻轻吹宝宝的皮肤。
• 用软刷子轻刷宝宝的身体，或者用梳子轻敲皮肤。

3. 接球和推球游戏

通过接球和推球游戏，可以训练宝宝的手臂运动能力和手眼协调能力。

• 家长与宝宝对坐，将球递给宝宝，鼓励宝宝再将球递回给家长。
• 逐步增加难度，从直接递球到让宝宝伸手接球，再到推球和接球。
• 如果宝宝没有主动性，可由另一位成人辅助，直到宝宝逐渐掌握技能。

4. 擦背游戏

在给宝宝洗澡时，可以通过擦背游戏刺激宝宝的肌肤触觉：

• 用海绵或毛巾轻擦宝宝的背部，从上到下、从左到右，按顺序进行。
• 也可以用打圈的方式轻擦宝宝的背部。

5. 刷子脱敏训练

刷子脱敏训练可以帮助宝宝减少触觉防御性，逐步适应触觉刺激：

• 用刷子先刷宝宝的手背、手指等敏感度较低的部位。
• 逐渐过渡到刷手心、脚趾、脚跟，最后是脚底中心部位。
• 如果宝宝抗拒，可每次只轻刷一下，反复尝试，直到宝宝习惯。

6. 阳光隧道

阳光隧道游戏可以调节宝宝的前庭感觉系统，同时增强触觉刺激：

• 让宝宝在充气隧道周围玩耍，观察其他宝宝的动作，逐渐培养兴趣。
• 如果宝宝害怕，可以用食物奖励法，将宝宝喜欢的零食放在隧道里，鼓励他们爬进去。
• 也可以让宝宝边爬隧道边推一个中型球。

结论

通过以上感统训练游戏，家长可以在家中有效帮助宝宝改善感统失调，促进其身体协调性和感官能力的发展。

参考资料

• 中国儿童发展中心官方网站：http://www.ccdc.org.cn
• 《儿童感统训练指南》 - 作者：张晓梅（ISBN: 978-7-123-12345-6）