杏鲍菇炒红萝卜

杏鲍菇炒红萝卜

为什么叫做杏鲍菇呢?正因为杏鲍菇有着杏仁的味道以及鲍鱼的口感,所以称为杏鲍菇,而杏鲍菇做成素菜,搭配红萝卜一起吃都非常美味哦。

材料:杏鲍菇3个、胡萝卜1根、柿子椒1个、食盐3克、葱5克、姜5克、生抽6克、植物油适量

做法:

1、将杏鲍菇洗干净,切成滚刀块;胡萝卜洗干净后去皮同切滚刀块;青椒切块、姜切片、葱切葱花备用。

2、准备炒锅,往锅里倒油,开火将油烧热。

3、接着,倒入葱花和姜片爆出香味,再倒入杏鲍菇块和胡萝卜块。

4、开中火煸炒,直到杏鲍菇变软,此时倒入生抽,加入食盐翻炒均匀。

5、调大火把锅里收汁,将炒出的水收少一点,最后放入青椒翻炒到有点熟就OK了。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果