如何去胎毒

如何去胎毒


注意休息每天喝足8杯水能去胎毒

       妈网网友球球:听我妈妈说,要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏,甘草等来清胎毒。如果不清胎毒的话,宝宝生出来皮肤会不好的,很容易生红疹。可是,我妈说的东西都是很寒凉的,孕妇能吃吗?其实,孕妇是一个比较特殊的群体,要比其他人更加注重饮食健康哦!孕妇如何去胎毒?有方法:

       1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。>>孕期贪吃辛辣 小心“胎毒”缠上宝宝!

       2.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西,不吃不新鲜的海产,尽量保持每天喝足8杯水。

       3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

       4.减少皮肤受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。

       5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。>>排胎毒养生大点评 让孕妈咪靓到底

       6.从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤**反映的最终形成。

       7.生产后,下奶前,尽量狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶,因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳,母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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