猪肉脯的营养价值与食用建议

常见疑问

很多人关心猪肉脯的营养价值高不高，以及吃多了是否有危害。

营养成分

每100克猪肉脯的营养成分如下：热量178.83千卡，蛋白质16.94克，脂肪11.66克，碳水化合物1.74克，纤维素0.02克。

营养价值

猪肉脯形状美观，风味独特、口感细腻。它富含丰富的蛋白质，能为人体补充所需的营养。而且肉脯中添加蜂蜜，蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸和多种活性酶，还富含多种常量元素、微量元素和矿物质，且不含脂肪，有助于消化。

食用危害

猪肉脯虽有一定营养价值，但不宜多吃。它是加工过的食物，其中的防腐剂可能对胎儿的发育和成人的健康造成不良影响，所以孕妇最好不要过多食用。此外，该食品含有亚硝酸钠，长期食用容易致癌。

食用建议

不论大人还是小孩，食用猪肉脯都应适量。

结论：猪肉脯有一定营养价值，但因含有防腐剂和亚硝酸钠等成分，食用时需适量。

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