沈阳市妇婴医院生产记

沈阳市妇婴医院生产记

顺产经历分享:从宫缩到分娩仅用45分钟的快速生产

基本信息

  • 妈网ID:zyn226
  • 生产方式:顺产
  • 生产时间:孕39周+2天
  • 新生儿信息:小男孩,体重6斤2两

生产经历

我的生产过程非常迅速,从凌晨3点30分进入分娩室到4点15分顺利分娩,仅用了大约45分钟。

凌晨3点,我开始出现每3分钟一次的宫缩,公公和婆婆开车将我送到市妇婴医院。到达医院后,我直接挂了急诊。

在分娩室,大夫让我脱掉裤子和外衣,躺在分娩床上。随后,她为我进行了胎心监护,并帮助我破水。破水后,宫缩变得更加频繁。

经验分享

以下是我总结的顺产经验,希望对其他孕妈有所帮助:

  • 宫缩时的正确姿势:不要夹腿,不要喊叫,保持冷静。
  • 用力技巧:宫缩时憋住一口气,像拉大便一样用力,每次用力三次。注意鼻子吸气、嘴巴吐气。
  • 听从医生指挥:在宫缩间隙时不要随意用力,而是尽量放松,保存体力,为下一次宫缩做好准备。

适用人群

以下条件的孕妈可以参考我的经验:

  • 第一胎生产
  • 体质较好
  • 家离医院较近
  • 孕期检查结果正常

总结

快速分娩的关键在于冷静应对宫缩、掌握正确的用力技巧以及听从医生的指挥。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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