手足口病的护理与预防指南

手足口病（Hand, Foot, and Mouth Disease，HFMD）是一种由多种肠道病毒引起的常见传染病，主要病毒类型包括肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（Coxsackievirus A16）。该病的传播途径包括消化道、呼吸道以及接触传播，常见于婴幼儿群体。

手足口病的护理措施

1. 消毒与隔离

• 一旦确诊感染手足口病，患儿应立即就医，并避免与外界接触，一般需要隔离2周。
• 患儿使用过的物品需彻底消毒，可使用含氯的消毒液浸泡；对于不宜浸泡的物品，可放置在日光下曝晒。

2. 保持室内环境卫生

• 患儿房间需定期开窗通风，确保空气流通和清新，室温保持适宜。
• 有条件的家庭可每日使用乳酸熏蒸进行空气消毒。
• 减少人员进出患儿房间，避免吸烟，防止空气污染，降低继发感染风险。

3. 饮食与营养

• 手足口病患儿在夏季容易出现脱水和电解质紊乱，应注意适量补充水分和营养。
• 建议患儿卧床休息1周，多饮温开水。
• 因发热和口腔疱疹导致胃口较差，可为患儿提供清淡、温性、易消化的流质或半流质食物，避免冰冷、辛辣、过咸等刺激性食物。

4. 口腔护理

• 患儿可能因口腔疼痛而拒食、流涎或哭闹不安，应保持口腔清洁。
• 饭前饭后用生理盐水漱口；对于不会漱口的婴幼儿，可用棉棒蘸取生理盐水轻轻擦拭口腔。

5. 药物辅助治疗

• 可将维生素B2粉剂直接涂抹在口腔糜烂部位，或使用鱼肝油涂抹。
• 适量口服维生素B2和维生素C，有助于促进糜烂愈合。
• 辅以超声雾化吸入治疗，可有效减轻疼痛并预防继发细菌感染。

手足口病的预防建议

• 养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后。
• 避免与手足口病患者密切接触，尤其在流行季节。
• 定期对玩具、餐具等儿童用品进行清洗和消毒。
• 接种手足口病疫苗（针对EV71型病毒）是有效的预防措施之一。

总结

手足口病虽然常见，但通过科学的护理和有效的预防措施，可以大幅降低其传播风险，帮助患儿早日康复。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 中华人民共和国国家卫生健康委员会