杂锦酱油炒饭的做法

杂锦酱油炒饭的做法

若是单纯是酱油和米饭的炒饭,未免有点单调且没营养,因此为了让炒饭更美味,和富含营养,可加入蔬菜、火腿或者猪肉等等。加入多种材料的炒饭就简称为杂锦酱油炒饭,下面介绍两种杂锦酱油炒饭的做法:

杂锦酱油炒饭的做法一

材料:剩米饭2碗,黄瓜1根,胡萝卜100克,方腿肉150克,鸡蛋一个,酱油适量

制作步骤:

1、鸡蛋打散煎熟铲碎,黄瓜、胡萝卜、放腿肉分别切小丁;

2、锅中刷一层薄油,热油锅,放进方腿丁煎至稍带金黄;

3、放进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜变软;

4、放3汤匙的清水,盖上锅盖中火煮至水干;

5、放入黄瓜丁,煸炒至黄瓜断生;

6、放盐调味;

7、加入米饭,翻炒均匀;

8、加入鸡蛋碎;

9、淋入酱油;

10、翻炒均匀,把米饭炒至干身即可。

杂锦酱油炒饭的做法二

材料:圆白菜、胡萝卜、葱、姜、蒜、鸡蛋、生抽、老抽、米饭

制作步骤:

1、圆白菜切丝、胡萝卜切小丁、葱、姜、蒜切末备用;

2、锅中油热后,倒入打散的鸡蛋,炒至蛋液凝固,盛出备用;

3、锅中倒适量油,油热后,放入葱、姜炒出香味,放入胡萝卜丁翻炒均匀,放入圆白菜丝翻炒均匀;

4、圆白菜炒至稍稍变软,倒入适量生抽酱油调味,再倒入少许老抽调色,翻炒均匀;

5、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀;

6、倒入隔夜的米饭翻炒均匀,放入蒜末炒出香味,加少许盐调味即可。

烹饪小技巧:

1、胡萝卜的搭配是为了使炒饭看起来颜色更丰富,同时也更有营养,不加也可;

2、圆白菜也可以用油菜、菜心等其他自己喜欢的青菜代替,风味略有不同;

3、炒青菜和米饭的时候要大火翻炒才好吃,炒的时候要迅速,防止粘锅;

蒜末要多加一些,炒出香味,蒜香可以使这个酱油炒饭更美味!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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