儿童教育游戏对身体发育的益处及不同阶段游戏推荐

少年儿童正处于身体发育的关键时期，需要通过各种运动锻炼肌体、强健骨骼，以达到身体的平衡与协调。儿童教育游戏不仅能带来乐趣，对孩子的身体发育也大有裨益。以下按年龄阶段介绍一些儿童教育游戏。

0 - 3岁宝宝：右脑开发启蒙期

1. 踢踢腿，伸伸腰
   • 玩法：放舒缓古典音乐，父母帮宝宝做身体动觉训练，如头颈运动（前、后、左、右），手臂操（前、后、左、右、伸及绕环），腿部运动（取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环）等，边做操边念口令。
   • 提示：适合0 - 1岁宝宝。身体左侧活动由右脑指挥，右侧由左脑指挥，常帮宝宝运动可提高身体机能灵活性和协调性，培养空间概念，促进右脑发育。
2. 跳跳舞
   • 玩法：在古典音乐背景中，父母带宝宝根据节奏跳舞、拍手或做喜欢的动作。不会走路的宝宝，妈妈可抱其做动作或舞动手脚。2岁以上宝宝听到乐器声可模仿弹奏动作，也可自由发挥。
   • 提示：古典音乐有助于宝宝右脑开发，优美音乐伴奏下宝宝的动作可促进右脑思维及活跃右脑功能。
3. 像什么
   • 玩法：让宝宝面对无过多视觉刺激的墙，父母拿图画卡片或积木从宝宝左耳后方进入其左眼视野，问“你看这个像什么呀”。
   • 提示：适合1岁半至3岁宝宝。想象力训练可刺激右脑细胞，可常和宝宝玩此类游戏，如观察云朵想象形状，这是创造能力的萌芽阶段。
4. 找朋友
   • 玩法：摊开字母卡片让宝宝配对相同字母卡，若混淆外形相近字母，父母纠正时形象指出区别。
   • 提示：适合1岁半左右宝宝。随年龄增长可发展为“归类游戏”，如让2岁左右宝宝配动物图片，2岁半宝宝分类水果、饼干等。
5. 扔纸球
   • 玩法：准备篮子和报纸，将报纸裹成纸球，父母和宝宝轮流扔，每人10个，看谁扔进篮子的球多。
   • 提示：适合2岁以上宝宝，该游戏需宝宝控制小手动作、判断空间距离，利于右脑开发。
6. 神奇的纸盒
   • 玩法：留纸巾盒，放玩具、糖果等，让宝宝摸并在拿出前说名称，或按指令拿东西，对大宝宝可给否定指令，可用奖励方法增加趣味性。
   • 提示：适合2岁以上宝宝，是通过触觉和视觉判断的游戏，可促进右脑发展。
7. 猜一猜我是谁？
   • 玩法：父母在被窝里学动物叫声，让宝宝猜动物。
   • 提示：适合2岁以上宝宝，是用听觉判断的游戏，可刺激右脑功能。
8. 石头、剪子、布
   • 玩法：准备玩具，和宝宝用左手玩“石头、剪子、布”，赢的多玩具归谁。
   • 提示：适合2至3岁宝宝，多用左手可开发右脑，因左手动作由右脑控制，可让宝宝多用左手做其他事。

3 - 6岁宝宝：右脑开发黄金期

1. 我和皮球做朋友
   • 玩法一：妈妈双脚分开当球门，爸爸、宝宝轮流左脚射门比命中率。
   • 玩法二：父母和宝宝轮流左右手拍球，可提不同指令，如“把球拍得最高”等。
   • 玩法三：将球用绳子固定在比宝宝高10 - 20厘米处，宝宝双脚跳用头顶球，计数并积累到一定数字奖励贴纸。
   • 玩法四：宝宝按指令用左右脚配合拨动地上的球，最后送球回指定“家”。
   • 玩法五：地上摆绒毛玩具，父母和宝宝用左手滚动小球，玩具倒下多者胜。
   • 提示：适合3岁以上宝宝，球类游戏在四肢运动与脑神经系统反复作用中，促进大脑皮层和神经细胞发展。
2. 大家一起唱
   • 玩法：把生活事件编成歌曲，和宝宝边唱边玩，如将刷牙等活动与熟悉旋律结合。
   • 提示：适合3岁以上宝宝，能发展宝宝节奏感和创造能力。
3. 会滚动的箱子
   • 玩法：留纸皮包装箱，让宝宝钻进去，滚动箱子，滚动前问宝宝“准备好了吗”，根据适应情况调整幅度。
   • 提示：适合3岁以上宝宝，可锻炼身体平衡感，发展右脑功能。
4. 少了什么，多了什么
   • 玩法：给宝宝看有动物、食物、用品等的图片，让其指出食物和用品，再换有增减的图片，让宝宝说少了什么、多了什么。
   • 提示：3岁以上宝宝有形象记忆和类型识别基础，左脑背记遗忘率大，右脑形象记忆为主，可和宝宝进行记忆训练游戏。
5. 猜一猜，找一找
   • 玩法：父母准备虚线图让宝宝猜并连线，或让宝宝找隐藏图形，如蝴蝶藏在蝴蝶花中，或看复杂图片，先整体后局部让宝宝说局部是整体哪部分。
   • 提示：适合4岁以上宝宝，图式思考游戏使左右脑功能更协调沟通，左脑先局部后整体，右脑先整体后局部。
6. 苹果树
   • 玩法：从年历找有树的图画，让宝宝剪苹果贴树上，剪和贴由宝宝自己做，父母欣赏其创作。
   • 提示：适合4岁以上宝宝，能发展动手能力和左右手协调能力。
7. 美丽的手镯
   • 玩法：留用过的信封横剪成环，和宝宝一起画图案和颜色，套在手腕当手镯，妈妈先示范。
   • 提示：适合4岁以上宝宝，是多种感官配合活动，对发展右脑有帮助。
8. 左右不一样
   • 玩法一：左手屈拇指右手屈小指，或左手屈食指右手屈无名指，动作由慢到快。
   • 玩法二：拉着宝宝一只手，让另一只手食指放鼻尖等部位，随家长口令变动位置。
   • 玩法三：左手摸左大腿，右手握拳放右大腿，喊口令“开始”时，左手搓左腿，右拳敲右腿，习惯后喊“换”交替进行。
   • 提示：适合5岁以上宝宝，不对称动作游戏刺激左右脑，增强脑发育。

温馨小贴士

• 游戏刺激：游戏自由轻松愉快，宝宝喜欢，应采用游戏形式开发宝宝右脑。
• 综合刺激：视觉、听觉和语言的“综合刺激”助于开发右脑，可1小时内穿插图案、语言刺激，分小单元进行。
• 新鲜刺激：生活中避免宝宝单调重复，改变路线、选择多样书本、结交不同朋友，新鲜经历激活右脑。
• 绘画刺激：绘画是开发右脑好方式，综合训练包括多项内容，也是提高观察能力的方法，可和宝宝做曲线拓描和联想游戏。

结论：儿童教育游戏对不同年龄段孩子的身体发育和右脑开发具有重要作用，家长可根据孩子年龄选择合适游戏并结合小贴士进行教育。