1. 提高免疫力

帮助孩子增强免疫力是预防水痘的基础。具体方法包括：

• 多进行户外运动，增强体质。
• 保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
• 确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 接种水痘疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段。疫苗接种后：

• 15天内开始产生抗体，30天时抗体水平达到高峰。
• 抗体阳转率约为95%，免疫力持久。

建议家长咨询医生，根据孩子的年龄和健康状况安排接种时间。

3. 加强卫生教育

教育孩子养成良好的卫生习惯，减少交叉感染的风险：

• 勤洗手，尤其是在饭前便后。
• 避免用手揉眼睛或触摸脸部。
• 保持个人物品清洁，如毛巾、衣物等。

4. 保持环境清洁

特别是在冬春季节，学校和家庭应注意：

• 教室和房间经常开窗通风，保持空气流通。
• 定期清洁和消毒公共区域。

1. 控制症状

如果孩子感染水痘，家长应采取以下措施：

• 发烧时多喝水或果汁，体温超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚退烧药。
• 避免使用阿司匹林类退烧药，以免引发瑞氏综合征。
• 注意观察孩子的状态，如持续高烧、呕吐等，及时就医。

2. 防止感染和疤痕

水痘期间，家长应注意以下事项：

• 不要让孩子抓挠水痘，以防感染或留下疤痕。
• 保持孩子的衣物宽松、干净，选择纯棉材质的贴身衣物。
• 用温水为孩子清洁皮肤，避免碰破水痘。

3. 饮食调理

水痘期间，饮食应以清淡易消化为主：

• 多吃新鲜蔬果，补充维生素。
• 避免油腻食物和“发物”，如鸡蛋、鱼、虾、海鲜等。

4. 隔离与观察

水痘传染性强，应注意隔离：

• 感染水痘的孩子应在家休息，避免去学校或公共场所。
• 待疹子完全结痂干燥、无传染性后，方可恢复正常活动。