什么是产后恶露？

产后恶露是指产妇分娩后，由子宫排出的血液、坏死蜕膜组织、宫颈黏液及其他分泌物的总称。这是产后恢复过程中一种正常的生理现象。

恶露的排出时间

产后恶露的排出时间因个体差异而有所不同，通常在产后3周内排净。以下是不同情况的时间范围：

• 平均排出时间：约3周
• 短者：可在2周内排净
• 长者：可能持续至6周

如果超过3周恶露仍未排净，且持续增多或伴有异常气味，则可能是“恶露不尽”，需要及时就医。

恶露的类型及阶段

根据排出时间和成分的不同，恶露可分为以下三种类型：

正常恶露的气味及总量

正常恶露有轻微血腥味，但不应有明显的臭味。产后恶露的总量约为500～1000毫升，通常在3周内排完。

注意事项及异常信号

产妇在排恶露期间需注意以下事项：

• 保持会阴部清洁，勤换卫生巾。
• 避免过度劳累，适当休息。
• 观察恶露的颜色、气味和量，若出现异常（如恶露量突然增多、颜色鲜红持续时间过长或有臭味），应及时就医。

结论

产后恶露是产妇身体恢复的正常过程，通常在3周内排净，但需密切关注异常信号，以确保母婴健康。

参考来源

本文参考了权威医学网站世界卫生组织（WHO）及相关妇产科医学文献。