孕中期是胎儿发育相对稳定的阶段，但如果发生胎停育，孕妇的身体会变得极为虚弱，需要特别细致的护理。以下是关于孕中期胎停育护理的详细方法和注意事项。

• 流产刮宫后应休息两周，避免剧烈运动，如爬山或打球。
• 术后1个月内禁止性生活，以防感染。
• 保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，但注意不要让水进入阴道。
• 勤换卫生巾，避免使用坐浴方式，建议淋浴，以防污水进入阴道引发感染。

• 术后3～5天内，阴道流血会逐渐停止，但极个别情况可能持续10～15天。
• 如果阴道流血量超过月经量或持续时间过长，应及时就医。
• 术后30～42天内，身体通常可以恢复正常。
• 如出现发热、腹痛或阴道分泌物异味等症状，应立即前往医院检查。

流产术后至少需要休息2周，并注意加强营养摄入，以帮助身体尽快恢复。建议多摄取富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜和水果。

• 短期内连续流产会对身体造成极大伤害，甚至可能导致不孕。
• 术后恢复期间，性生活时需采取避孕措施，避免再次怀孕。
• 在医生指导下，根据身体状况决定再次怀孕的时间。

确诊胎停育后，医护人员应向患者详细说明检查和处理的程序，以帮助患者理解治疗目的并积极配合。同时，家人和朋友应给予情感支持，帮助患者度过心理低谷。

在胎停育确诊后，医生通常会采取诱发宫缩的方式，促使胎儿及其附属物排出。患者需进行凝血功能障碍的相关血液学检验，以确保安全。

孕中期胎停育后，科学的护理和心理支持是帮助女性恢复健康的关键，务必遵循医生建议，合理安排生活和饮食，确保身体尽快恢复。

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• NCBI医学文献
• 世界卫生组织（WHO）官方网站