什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）是指在妊娠期间首次发现或首次发病的糖尿病。近年来，其发病率呈上升趋势，约占所有孕妇的10%左右。

妊娠期糖尿病的发生与妊娠期间的糖代谢异常有关，尽管许多患者可能没有明显症状，甚至空腹血糖也可能正常，因此容易被忽视。

妊娠期糖尿病的诊断标准

• 妊娠期间首次发现的任何程度的糖耐量减低或糖尿病。
• 无论是否需要胰岛素治疗，或分娩后血糖是否恢复正常，均可诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的危害

对孕妇的影响

• 可能导致高血糖、高血压。
• 增加先兆子痫的风险。

对胎儿的影响

• 流产风险增加。
• 可能导致胎儿宫内发育迟缓或畸形。
• 增加巨大胎儿或低体重儿的几率。
• 可能引发新生儿高胆红素血症、低血糖、呼吸窘迫综合征等并发症。

远期影响

• 母婴双方未来患糖尿病及其他慢性病的风险升高。

妊娠期糖尿病的预防与管理

糖筛检查的重要性

为了及早发现妊娠期糖尿病并进行干预，建议有条件的孕妇进行糖筛检查。

饮食控制建议

• 少吃多餐，避免暴饮暴食。
• 减少甜食和淀粉类食物的摄入。
• 多食用杂粮，保持营养均衡。

生活方式调整

• 餐后适当散步，有助于血糖控制。
• 孕妇奶粉每日一次即可，避免过量摄入。

总结

妊娠期糖尿病对母婴健康具有显著影响，早期筛查、科学饮食和健康生活方式是预防和管理的关键。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）糖尿病相关信息
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）妊娠期糖尿病页面
• March of Dimes 妊娠期糖尿病指南