儿童缺铁性贫血：症状、原因及治疗建议

什么是儿童缺铁性贫血？

缺铁性贫血是儿童健康的常见问题之一，尤其是4岁以下的婴幼儿（不包括新生儿）。当血红蛋白水平低于110克/升时，即可诊断为缺铁性贫血。婴幼儿在4个月至24个月之间是贫血的高发阶段，其主要原因通常是饮食中铁摄入不足。

儿童缺铁性贫血的症状

儿童缺铁性贫血的症状包括：

• 心跳过快
• 呼吸加速
• 食欲减退
• 恶心、腹胀
• 精神不振
• 注意力不集中
• 情绪易激动
• 易疲倦
• 毛发干枯
• 营养不良
• 体格发育迟缓

通过血液检查和骨髓涂片检查，可以帮助确诊是否患有缺铁性贫血。

儿童缺铁性贫血的原因

儿童贫血多数属于营养性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。主要原因包括：

• 饮食中铁元素摄入不足
• 母乳喂养不足或牛奶喂养不当
• 辅食添加不及时或不合理
• 胃肠道吸收铁的能力较差

治疗建议：如何应对儿童缺铁性贫血？

1. 使用铁制剂

对于轻微贫血的儿童，可通过食补改善；但当血红蛋白水平低于100克/升时，建议在医生指导下服用铁制剂。以下是相关注意事项：

• 铁制剂应在两餐之间服用，以提高吸收效率。
• 铁制剂可能刺激胃黏膜，服用后可能出现恶心或呕吐的情况。
• 避免与牛奶、钙片或茶同时服用，以免影响铁的吸收。
• 铁制剂的用量需严格遵医嘱，过量摄入可能导致中毒。

2. 母乳喂养与辅食添加

母乳喂养是预防和改善缺铁性贫血的重要措施。母乳中的铁生物利用率和吸收率均高于牛奶。此外，以下辅食的合理添加也至关重要：

• 4个月后可逐步添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等富含铁的食物。
• 对于牛奶喂养的婴儿，建议2-3个月时开始添加辅食。

预防儿童缺铁性贫血的建议

为了预防儿童缺铁性贫血，家长应注意以下几点：

• 确保母乳喂养，尤其是在婴儿出生后的前6个月。
• 合理添加辅食，选择富含铁的食物。
• 避免过早或过量使用牛奶，因牛奶中铁含量较低。
• 定期进行健康检查，监测血红蛋白水平。

结论

儿童缺铁性贫血是可以通过合理的饮食和适当的药物干预进行有效治疗和预防的。家长应密切关注孩子的饮食和健康状况，及时采取措施。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）